上　　　　午

下　　　午

起　床

5:30

预　备

14:15

早　操

6：00―6：20

第五节 

14：20―15：05

早　饭

6:30

第六节 

15：15―16：00

预　备

7:30

课外活动

16：00―16：50

第一节

7：40―8：25

第七节

16：50―17：35

第二节

8：35―9：20

晚　饭

17:35

课间操

9：20―9：40

预　备

18:25

第三节

9：40―10：25

电视新闻

18：30―19：00

第四节

10：35―11：20

自习(一)

19：10―19：55

午　饭

11:20

自习(二)

20：05―20：50

午　睡

12：00―13：50

熄　灯

21:15