秋意渐浓迎新季，心理护航助成长

   9月8日晚，我校为2025级新生举办了一场心理健康教育讲座,学生处副主任张桂梅老师，和同学们一起从"心"开始，扬帆启航。

秋日初见：与新同学的心灵对话

   伴着初秋的微风，讲座在温馨融洽的氛围中拉开帷幕。张老师以平和的语言，和同学们畅谈新学期的学习与生活。“正如受阅官兵需要经过严格训练才能达到完美配合，我们在新环境中也需要时间适应和磨合，这是一个正常的成长过程。”简洁的话语，瞬间拉近了彼此的距离。

读懂青春期的心理变化

   “什么是健康的心态？如何面对成长中的烦恼？”张老师用生动有趣的方式，帮助同学们正确认识青春期心理特点。她告诉大家，情绪波动是成长过程中的正常现象，重要的是要学会管理情绪。“在新环境中感到不安，在学习中遇到困难，这些都是我们共同经历的过程，关键是要学会用正确的方法应对。”

学会求助：成长路上的重要能力

   张老师特别强调了主动求助的意义。“遇到困难时寻求帮助，是勇敢和智慧的表现”，她详细介绍了学校心理辅导室的各项服务，鼓励同学们在需要时及时求助。

融入集体：在校园中找到归属感

   结合阅兵式展现的团结协作精神，张老师强调了集体归属感的重要性。“一个优秀的集体，能够帮助每个人更好地成长，在班级中互相支持，共同进步。”她从专业角度，讲解了如何与同学、老师建立良好关系，如何在班级和社团中找到自己的位置。她还分享了与同学沟通、与老师交流、管理时间等实用技巧，为新生们提供了全方位的成长建议。

成人成才：技能与品德共同成长

   就如何规划中职学习生活，张老师建议同学们从设定小目标开始，逐步明确未来发展方向。“在中职阶段，我们不仅要学技能，更要学做人”。张老师寄语新生，既要刻苦钻研专业技能，也要注重培养职业道德和职业素养。

   讲座最后，张老师用“我们一起前行”作为结束语，表达了与同学们共同成长的承诺，让新生倍感温暖。